Más Allá del Villano y la Víctima Cuando pensamos en relaciones tóxicas, la imagen típica es la de una persona “malvada” manipulando a otra inocente. Y aunque a veces es así de claro, la realidad suele ser mucho más compleja.…
Red Flags en Amistades y Relaciones (Para Ovejas Despistadas) Si alguna vez has sentido que ciertas amistades o relaciones te drenan más energía que un lunes por la mañana, es posible que estés ignorando algunas red flags (o, como dirían…
Todos hemos tenido momentos en los que sentimos que estamos en “piloto automático”: conduciendo sin recordar cada semáforo, leyendo una página de un libro sin retener nada o sintiendo que el tiempo se escapa sin darnos cuenta. Pero, ¿qué pasa…
Desde hace unos años, el crecimiento personal y el bienestar emocional han pasado de ser temas de nicho a estar en todas partes. Y claro, con esta ola de interés han surgido un sinfín de métodos, técnicas y fórmulas mágicas…
Si has llegado hasta aquí, es posible que suelas escuchar cosas como: “Siempre tienes que llevar la contraria; Nunca te parece nada bien; Eres demasiado sensible… También puede que hayas sentido que naciste con el gen defectuoso, que te cambiaron…
